De nos jours, de nombreux enfants ont une ou plusieurs activités extra scolaire. Pour ma part j'ai fait de la natation synchronisée. C'est au tour de mes enfants. Le petit 2 ans et demi, bientôt 3 va commencer à avoir l'âge d'une activité type psychomotricité. ce que le grand,7ans à fait à son âge aussi. Puis nous sommes passé à du hockey sur glace pendant 1an. Un sport coûteux, et difficile pour de jeunes enfants. Puis l'année dernière nous avons inscrit notre 7ans au cours d'art plastique le samedi matin de 9h30 à 12h30. Un cours de développement de la créativité. Au programme : bricolage, technique de dessin et d'art plastique. Mais ce n'est pas tout. 1h est consacrée à la bibliothèque. Les enfants accompagnés des adultes vont flâner à la bibliothèque de jupille. Et peuvent rapporter qq lectures au gré de leur envie. Ce qui m'arrange bien car j'aimerai pouvoir prendre le temps d'accompagner mes enfants à la bibliothèque. (au programme prochainement ). Pas plus tard que mercredi, une dame de la garderie m'a fait de jolis compliments sur la créativité de mon aîné. (moi aussi on vient me complimenter sur mes enfants surdoués). Ce cours qu'il affectionne tant porte ses fruits. Et lorsqu'il me rapporte ses créations je m'étonne toujours de plus en plus et m'émerveille encore et encore. (nos enfants sont toujours les meilleurs à nos yeux). Depuis l'année dernière en plus du samedi, il fait du breakdance grâce à un ami qui a ouvert une école de danse. A leur âge ils ont tellement envie de découvrir qu'ils se lassent vite. Cette année, pendant les vacances scolaires il m'a parlé éventuellement de jogging : comprenez de l athletisme. c'est chose faite. Depuis la rentrée mon grand dont je suis si fière cours les mercredis au stade de Visé. Qu'il pleuve,qu'il vente, qu'il neige. Il adore ça. Et quel sport plein de discipline. Un sport vraiment complet. Et vous ? que font vos enfants comme activité sportive? ou activité extra scolaire ?

Je voudrais évoquer aujourd'hui un sujet qui à vu le jour exactement la nuit dernière. La nuit ? Oui en ce moment je travaille de nuit.

Ma collègue et moi avons vécues une mésaventure quelque peu désagréable dans notre métier. Mésaventure qui nous arrive chaque jour, mais jamais à cette échelle.

On parle souvent du respect, du droit du patient, ainsi que de son droit à porter plainte. D'ailleurs sachez que porter plainte contre un hôpital, un médecin, ou une infirmière devient chose courante à notre époque. Nous ne sommes pas loin des Etats-Unis ou des plaintes fuses pour parfois trois fois rien mais aussi pour des choses bien plus sérieuses & fondées. Un droit reste un droit. Et lorsque manquemant il y a, je ne peux qu'approuver cette démarche.

Quand on recherche dans la litératture sur le sujet de la plainte en milieu hospitalier, vous remarquerez aisément que dans 99.9% des cas on parle de patient qui porte plainte pour diverses raisons. Et je vous assure que des raisons il y en a pour tous les goûts. Volontairement ici j'occulterais les plaintes sérieuses qui demandent la participation de médiateurs, allant jusqu'au procès. En 13 ans, j'en ai connu une seule.

Non ici je parlerais de ces plaintes diverses telles que : l'infirmière n'a pas fait ceci, l'infirmière n'a pas fait cela, "on a oublié de me dire que...", ou bien simplement "on ne m'a jamais dit" ( la phrase préférée des patients), ma plaie est infectée parcequ'on a pas bien fait mon pansement ... je ne sais pas si vous voyez ou je veux en venir. L'infirmière à parfois bon dos. Mais le médecin en prend parfois aussi pour son grade, mais c'est beaucoup, beaucoup plus rare, croyez-moi !

Bref! j'ai du mal à introduire le sujet, car l'histoire que nous avons véçue avec un(e) patient(e) depuis 3 nuits, dépasse l'inimaginable.

Nous avons simplement terminé cette troisième nuit de soins envers cette patiente, en pleurs, avec un sentiment de non respect de nos soins et de notre personne, un sentiment indescriptible tellement nous étions déboussolés & tremblantes. En 13 & 18 ans de carrière nous n'avions jamais vu un comportement de patient tel envers un soignant. Ici pas d'agressivité, pas de coups portés ou de violence verbale, mais plutôt moral.

Je m'excuse ci ce billet est décousu, je l'écris comme je le ressens, sans brouillon. Et j'avoue que porter plainte contre ce patient m'a traversé l'esprit.

Je vais essayer de vous expliquer la/les scènes.

Il y a trois jours, nous admettons un patient pour chute avec fracture du bassin sous traction. L'opération est prévue le lendemain. Un patient d'environ 65 ans. Lors de l'anamnèse, la personne m'indique n'avoir jamais été hospitalisé, ma prise en charge va en dépendre. En prenant en considétation, le stress de cette première hospitalisation. Une arrivée en fanfare la nuit. Il y a de quoi être un peu chamboulé. L'inventaire des médicaments s'avère laborieux, le patient n'étant pas clair dans ses explications. Je demande à ce que le traitement soit revu dès le lendemain avec la famille qui sera présente. Pour ma part, je comprends que la personne soit un peu perdue à 1H du matin et ne sache me transmettre son traitement dans l'exactitude.

A partir de ce moment là, nous allons découvrir un patient non respectieux, parlant de manière hautaine, envoyant des pics blessants et désagréables. Tel une personne capricieuse ( désolé pour ce jugement de valeur, il vous aidera à mieux comprendre la situation véçue) Ce sera alors l'escalade dans le non respect du soignant.

[Je rappelle, et il est important de le savoir, que ce patien n'est pas et n'a jamais été désorienté.]

Les faits ... :

Sonnettes intempestives, parfois à moins de 5 min d'intervalles pour des choses pas toujours claires.

La personne, continente, sonne et nous annonce avoir uriné dans son lit. Chose courante dans notre métier, accident vite arrivé également. Mais la façon et le ton employé pour l'exprimer et demander à être changé nous interpelle et nous blesse. Nous faisons l'impasse sur ce ressenti, c'est notre métier et mettons cela sur le compte de la douleur, & le stress de l'hospitalisation. Nous avons l'habitude de ce genre de situation si bien que nous, soignant avons appris à être empathique , en mettant des barrières à des sentiments qui parfois ne sont peut être qu'un resenti un peu erroné par la fatigue de nuit ou notre vécu personnel. Nous restons toutefois polies & courtoises ( mais sachez que parfois cela est difficile dans ces situations).

La personne nous réclame la panne ( dispositif pour uriner dans un lit) et resonne dans la foulée ne nous laissans pas le temps de faire 10 mètres, et nous ré-adresse une panne vide. Et ce à plusieurs reprises pendant la nuit.

En post opératoire et avec nos collègues d'après midi, le patient présente une hématurie franche & importante ( comprenez du sang dans les urines) les comportements précédents explicant donc peut être cela. Vous comprendrez plus tard que non malheureusement. Le medecin est appelé et met en route des examens ( Examen urinaire= positif ) et un traitement ( Antibiotiques avec lavage vésical nécéssitant une sonde à plusieurs voies).

Deuxième nuit : Nous prenons notre service et le rapport de transmissions nous indique ces faits.

Le patient sonne, et toujours avec ce ton hautain, et dédaigneux, exige qu'on lui retire cette sonde qu'il ne peut plus supporter. Il a constamment envie d'uriner et souhaite aller jusqu'à la toilette. Fraichement opéré d'une prothèse de hanche nous lui expliquerons que cela est dangereux et totalement impossible. Après vérification du dispositif, nous réepliquons la démarche du traitement et compatissons avec le patient, mais que nous sommes bien impuissant face à cela. L'envie constante d'uriner étant un symptôme de l'infection urinaire qu'il subit et se tarira avec le temps et le traitement. Sa pompe à morphine pourra peut être l'aider un peu. Mais cela ne suffira pas à ce patient. Plusieurs sonnettes d'affilés pour exactement les mêmes demandes nous conduirons à rappelez le médecin ( oui parfois quand le médecin explique les choses cela semble avoir plus de poids que les simples propos d'une infirmière).

Après de nouvelles vérifications, le patient semble avoir compris les propos du médecin, les risques liés à sa demande, et surtout l'importance du traitement.

Mais re-sonnera quelques minutes plus tard afin de re-formuler exactement la même demande. Au font, nous sommes désemparés et perdons patience. Ce patient comprend il les choses ? A t'il une pathologie quelconque qui expliquerait un tel comportement ? NON ! Le ton employé pour s'adresser à nous et nous demander les choses ne s'améliore guère. Cependant, nous restons polies & répétons inlassablement notre discours. Nous demanderons, de façon courtoise à ce patient de bien vouloir limiter ses sonnettes si ces demandes restent identiques, car malheureusement nous ne pouvons accéder à cette exigence. Et avons 32 autres patients en demande.

La patience dans notre métier est d'une importance capitale, croyez moi.

L'escalade des choses s'amplifie. Nous le ferait il payer?

Le patient sonne pacequ'il à chaud, nous vérifions sa température et lui proposons d'ouvrir la fenêtre. Accepte mais exige de changer son pyjama, mouillé selon ses dires ainsi que son lit. Nous excécutons en prenant sur nous ce ton qui ne cesse de nous mépriser. Cette demande aura lieu à deux reprises sur une seule nuit.

Sonne de manière intempestive mais dit ne pas avoir sonné ( nous avons fini par suspecter une démarche volontaire).

Troisième nuit :

Ce comportement commence à devenir pesant, & difficilement gérable d'un point de vue émotionnel.Nous sommes désemparés et ne savons plus comment gérer cette situation. Nous avons 32 autres patients à soigner avec deux personnes désorientés qui demandent une surveillance de tous les instants, nous avons des tâches à exécuter en plus de nos soins ; Car oui la nuit une infirmière ne dort pas, contrairement à ce que l'on peut croire.

La troisième nuit suit la lignée des deux autres, mais la fatigue ne fait qu'accroitre nos émotions.

Nous terminerons cette 3ème nuit auprès de ce patient, excédées, chamboulées, ennervées, perdues ... Nous n'avons malheureusement plus su gardé notre calme. Ma collègue en pleure et moi au bord de la crise de nerf, les larmes aux yeux. Si bien que fin de nuit, le ton est monté crescendo. :(

Les autres patients de la chambre quand à eux, n'ont pas dormi pendant 3 nuits et ont fini épuisé. Mais nous ont soutenu moralement avec qq mots gentils envers nous. ( Et heureusement.)

Cette situation nous a obligée à nous remettre en question, moi et ma collègue, mais aussi à compléter ce que nous appelons une fiche d'incident indésirable, à TOUT noter dans le dossier afin de nous protéger.

Par ce billet, je m'adresse à toi lecteur, qui sera un jour hospitalisé. N'oublie pas que ceux qui te soignent mérité autant le respect que toi. Et que derrière le bouton que l'on appel sonnette, une personne sé déplace animé de bonnes intentions. Nous sommes infirmière & nous avons le devoir d'empathie envers le patient.

Nous devons :

• Assurer le continuité des soins
• Assurer la qualité de ces soins
• Nos devoirs envers le patient :

Dans l'exercice de la profession, l'infirmier doit tenir compte de ses limites, de ses aptitudes , de sa connaissance, ainsi que des moyens dont il dispose pour répondre aux besoins du patient et lui apporter ainsi une satisfaction.

Il doit donc :

Ø Traiter le malade avec courtoisie, sympathie et bonté,

Ø Administrer scrupuleusement des soins , des médicaments et régimes prescrits par le médecin

Ø Lui donner le confort physique et moral

Ø Ne pas montrer l'impatience (mauvaise humeur)

Ø Etablir une relation de confiance entre lui et son malade

Ø Etre sincère vis à vis du malade

Ø Respecter les convictions religieuses du malade

Ø S'abstenir des affaires privées du malade

Ø Prévenir le malade du coût approximatif des services qui lui sont rendus.

Et le patient envers l'infirmière ? Quels sont ses devoirs ? Quels sont les droits du soignant ?

 

 

 

 

 

J'avais envie de partager avec vous mes expériences en matière de sport - fitness

Mais aussi de mettre par écrit des bonnes nouvelles. Des choses qui pourraient également vous servir, vous être utiles.

Après 2 grossesses, et du sérieux laissé allé depuis quelques années, je me suis reprise en main.

En 2003 ( J'avais 24 ans, j'en ai 35 aujourd'hui), je rencontrais mon chéri actuel, et je pesais 43kg pour 1m50. Puis vint la mise en ménage, le boulot, le train-train et deux enfants. Et un laissé allé de compétition. Résultat en 2015 58kg pour 1m50. Je ne suis pas obèse mais un peu flasque et disgracieuse.

Enfin je l'étais. En mai j'ai décidé de me reprendre en main de manière plus appliquée.

Il y a peu, j'ai eu des nouvelles d'une amie qui avait ouvert un petit centre familial de coaching sportif, diethétique et esthétique. Un seul lieu pour 3 activités. Un peu motivée je me suis lancée dans l'aventure fitness et coaching nutrition.

Au programme, réequilibrage alimentaire et sport 2 fois semaine.

Puis j'ai attaqué le Total Body Challenge le 6 juillet dernier.

En mai, je commencais le coaching sportif & nutritionnel ! Un mois plus tard et sans que je m'en apperçoive j'avais perdu 7cm de tour de taille, 5 aux cuisses et 1 aux bras. Sans pour autant voir la balance bouger, les muscles étant plus lourd que la graisse.

Nous sommes le 1er septembre. Et j'ai, depuis mi-août mis le TBC #totalbodychallenge de côté. Pas parceque je n'obtenais pas de résultats, mais plutôt à cause d'une organisation difficile. Au jour d'aujourd'hui, et avec deux enfants à l'école (ce qui n'était pas le cas avant), je vais arriver à combiner le tout ensemble.La balance n'a plus bougé, mais nous allons reprendre les habitudes saines. Je vous en reparlerais d'ici quelques mois.

Mais je me laisse un an ( mai 2016) pour faire un vrai bilan. Car ces kilos ne sont pas arrivés en quelques jours, mais sur plusieurs années. Je laisse mon corps s'habituer à sa nouvelle vie #sportive.

Je me suis achetée à nouveau des rollers #derby. Un peu de cardio, combiné au coaching ne fera pas de tord. En plus c'est sympa le roller. On re-tombe en adolescence !

Si je devais donner mon avis sur le TBC :

Qu'est ce que le Total Body Challenge?

Le TBC, de son abréviation, est un programme sportif de rafermissement. Spécialement conçu pour ces dames. Rafermir la totalité de son corps sans se muscler comme des tablettes de chocolat ( Plus joli pour une femme). Il se présente sous la forme d'un e-book, lisible sur tablette, smartphone. Mais peut également être imprimé. Mais attention, votre e-book est numéroté. Il ne peut en aucun cas être transmis à un tiers sous peine de poursuite judiciaire. ( Veuillez respecter le travail de Sonia )

Ce programme à été mis au point par Sonia Tlev ( Créatrice & Blogeuse Fitness - bien être), mais aussi par Lucile Woodward (Experte en Fitness, Prof diplomee d'état, journaliste & blogueuse).

Il se compose de différents exercices. Soit 9 exercices sous forme de 3 circuits de 10 minutes, pour un total de 30 minutes 3 fois semaines ( Lundi, Mercredi & Vendredi). Ce n'est pas la mer à boire, si ?

• LE LUNDI : On travaille les abdos & les cuisses
• LE MERCREDI : On travaille Les bras & fessiers
• LE VENDREDI : On travaille la TOTALITE du corps ( le plus dur pour moi je trouve)

Au programme : Squat, Ab Bikes, Haltères, Gainage/Commando, Bridge, Sit up ... (Tous les exercices sont exliqués et détaillés dans le book)

 

credit photo : CrazyJenny ( Lisez son défi TBC également )

 

Positif ou négatif ce programme ? 

Le positif : C'est un chouette programme pleins de bons exercices et bien ficelé, qui va en crescendo dans l'intensité. Les résultats sont impressionnants & visibles déjà après 3 semaines si le programme est bien respecté. Bien moins cher que les abonnements en salle (39.90€ pour le book semaine 1 à 12, à recommencer à l'infini si on le souhaite ). Aucunes contraintes d'horaire. On peut faire ca un peu partout, quand on veut, ou on veut, pas besoin de salle de sport chez soit ( ou ailleurs). Il est adapté à n'importe qui, inutile d'être sportive de haut niveau pour s'y mettre. Les débuts peuvent être fastidueux, mais le corps s'adapte très vite.

Le négatif : Cela peut finir par être monotone toute seule, donc les nanas qui ont besoin de motivation, oubliez ce programme. Aucune coach, pour corriger vos positions/exercices, donc risque de blessures. Certains exercices sont à déconseillés vivement pour les périnées fragiles ( ex : les mamans et même les non fragilisés par une grossesse). Les Sit up et la corde à sauter sont à banir. Sonia Tlev me les a fait remplacer par du vélo ou 1 min de planche. ( Gainage). Ce que le programme ne dit pas avant son achat, c'est que pour obtenir des résultats, il est indispensable d'y ajouter 2 séances de cardio de 45 à 90min( Rollers, courses, vélo, tennis ...) afin d'augmenter les dépenses énergétiques. Là, l'organisation en prend un coup. :( Un minimum d'équipement est nécéssaire : Corde à sauter, tapis de gym, tenue, & Haltères (2x2 kg de la 3ème à la 6éme; puis 2x4 kg à partir de la 6ème)

Pour celles qui ont facebook ou instagram allez voir les résultats obtenus par les sportives lambdas vous allez être impressionnées. Sur instagram, servez vous des hashtags suivant : #soniatlev #totalbodychallenge ! Balladez vous sur l'insta de Sonia ou sur son instagram @Soniatlev ;)

Pour ma part c'est déjà le genre de chose que je fais avec mes coach sportifs. Un mélange de cardio, fitness pour un bon renforcement musculaire. Je vais continuer d'allier le tout ensemble. Et je reviendrais vers vous avec un autre bilet, avec je l'espère de beaux résultats comme j'en ai déjà eu.

En espérant que ce billet vous aura aidé si vous cherchiez des infos sur le Total Body Challenge.

Pour ma part, si je devais vous conseillez, je vous dirais d'aller dans un centre sportif familial ( ou une cach privée) comme celui que j'ai trouvé. La coach me fait un programme personnalisé. On y apprend aussi à préserver notre périnée pendant les exercices et à le muscler également. Nos cours ne se déroulent pas à plus de 4 filles à la fois. C'est super sympa ! 2x / semaine c'est un minimum !

On y travaille la totalité du corps également. Grâce au step, abdos fessiers, Swiss ball,  ... sous forme de circuit training: un concept de cours vous fait travailler en alternance le cardio-vasculaire et la tonification musculaire tout en vous permettant de travailler à votre rythme. La nature des exercices y est très variée.

Pour les interessées par ce centre sportif familial il est en région Liégeoise en Belgique !  Métamorphose c'est son nom ! C'est pas mignon ?

Depuis que j'ai repris le sport, je suis plus zen, toujours de bonne humeur ! Je me sens bien ! L'addiction au sport n'est pas un mythe, j'en suis la preuve vivante :)

Alors aucunes excuses les filles !

Fitness-ez bien les filles !!

 

 

 

 

Le ton est lançé !

J'ai jadis été critiqué pour cela.

Oui J'AI une femme de ménage qui vient une fois semaine ( j'ai même mon boulanger qui me dépose mon pain chez moi 2x/semaine). Et alors ?! ... qu'est ce que ca peut faire.

A l'époque j'étais à la maison 24/24, car je m'occupais de ma petite activité d'e-commerce et de mes 2 enfants ( dont 1 bébé) & je faisais des soins à domicile TOUS les week-end. J'étais mère au foyer auto-entrepreneuse ( indépendante) avec 2 activités et demi, voir 3. Donc bien évidemment ce que les mauvaises langues ont retenu c'est que j'étais mère au foyer et basta.

Nous vivions sur 1 salaire et demi ( je ne vais pas rentrer dans les détails), les mois n'étaient pas faciles du tout. Mais nous avions une femme de ménage.

En Belgique, les titres services sont déductibles aux impôts, et à l'époque 1H coutait 8€ je crois. 3H entièrement financée par ma mutuelle car en tant qu'indépendante j'ai eu droit à plus de 150H d'aide ménagère. Alors les mauvaises langues peuvent se taire maintenant.

Nous avions commencé grâce à ma gynécologue qui avait souhaité que je sois en repos total. J'avais accouché prématurément pour le grand, elle ne voulait pas que cela se reproduise. J'ai du arrêter les soins à domicile, et nous avons fait une demande à la mutuelle au préalable. J'ai donc eu droit à des heures d'aide avant et mes 180heures ( si je me souviens bien) pour l'accouchement.

Entre temps, j'ai fait arréter cette aide. Et nous avons recommencé il y a un peu plus d'un an. Entre temps j'ai repris mes activités d'infirmière à l'hôpital, je suis à 3/4 temps avec des horaires variables ( 6H-14H / 14H-22H / 21H45-7H), je continue de m'occuper de mon activité sur internet ( site e-commerce) , j'ai terminé une formation d'un an de consultante en allaitement (cours, stages & mémoires), et j'ai toujours mes deux beaux enfants ;)

J'estime donc que je mérite ma fée ménagère, qui est adorable & rend ma maison belle comme un château.

Et pour en rajouter auprès des mauvaises langues, j'ai le plaisir de leur annoncer que mon cher et tendre prend officiellement ses fonctions de patron demain. En effet, son projet de rachat de sa société mis en place en 2013 a aboutit aujourd'hui même. ( Je suis fière de toi mon coeur)

Ca en bouche un coin aux mauvaises langues :p qui iront encore bon train ...

Et vous, comment voyez vous le fait d'avoir une femme de ménage ?

[Prochain billet : Dans 2 mois nous serons au Canada <3 & J'ai craqué chez UNDIZ ]

==> gif : undiz.com

Déprime post Holidays oblige. LE sujet ! Le sujet qui revient sur le tapis dès que tu rentres de vacances. Inlassablement toutes les années.

Le NORD & le SUD ! Le froid & le Chaud ! La pluie & le soleil !  La tristesse & la gaité ! ( ok je vais un peu loin quand même)

Mais voilà, habitant le nord ( en Belgique plus précisément) j'attends l'été avec impatience toute l'année. T'shirt moulant, piscine, crème solaire, maillot de bain ... mais dans le nord l'investissement crème solaire et maillot de bain sexy ne vaut pas la peine. N'essayez pas de me contredire, je crois dur comme fer à ce que j'avance. La piscine n'en parlons même pas, je trouve ca dérisoire les gens dans le nord qui ont une piscine. Pour quoi faire? S'en servir 3X/an ? L'investissement n'en vaut pas la peine.

Toutes les années, j'investis dans un nouveau maillot, de jolies robes, de chouettes t-shirt, dans l'espoir de profiter des 3 uniques jours de soleil

Les étés sont tellement instables par ici, que parler d'été c'est complètement désuet. Depuis des lustres je suis convaincue qu'il n'y a plus vraiment d'été dans le nord.

A l'heure ou j'écris ces lignes, il pleut, il fait gris avec 13°C. A Brignoles, lieu de mes vacances la semaine dernière, il fait 22°C actuellement à 10H du matin, pleins soleil.

Lorsque je rentre de vacances, je me demande à chaque fois ce que je fous dans le nord.

Je suis un signe d'eau, je suis scorpion, j'aime le soleil, la chaleur, le temps dans le sud n'est pas le même que dans le nord. Et même si je sais que c'est la déprime du retour de vacances qui me fait parler.

Si seulement nous pouvions avoir un été un VRAI.

Une amie de ma soeur est partie vivre à Montpellier, elle nous a expliqué que l'année dernière elle s'est baigné à la plage jusqu'en novembre !

En novembre !!! Rendez vous compte , chez nous en novembre on a déjà sorti les doudounes, les écharpes et les gants.

Ce contraste est trop injuste.

Mais bon si ce dernier n'existait pas, la moitié des nordistes ne se dirigeraient pas vers le sud pour les vacances. Ca éviterait bien des embarras routiers lol.

Et les vacances n'en seraient plus vraiment non plus.

Bref vous l'aurez compris, il fait pourri en ce moment dans le nord, je rentre de vacances dans le département du Var (83), ensolleillé, et je deprime complètement. Le soleil, la piscine, les apéros me manquent. Et pour couronner le tout, ma soeur va habiter Montpellier dès le 1er septembre. #jelenvie

#jeveuxhabiterlesud

XOXO

 

Ne soyons pas gêné par cet article, nous les filles ce n'est plus tabou, on a des poils à la foufoune ;)

Et si vous voulez tout savoir, il y a des fois ou je me demande si je n'ai pas des origines portugaises. ( Toi miss, si tu es portugaise & que tu passes par là, excuse moi ).

Et depuis que j'ai pris mon RDV chez l'esthéticienne pour l'épilation du maillot des jambes et des aiselles (ca sent les vacances ca ) j'ai tout laissé pousser depuis un bail ( environ 3 semaines) ...

Pourquoi ? parceque l'année dernière, l'estheticienne avait eu des difficultés à avoir TOUS les poils. Cette dernière m'avait expliqué que quand on se rase au quotidien, ce qui est mon cas, les poils ont tendance à ne pas repousser tous ensemble ni même en même temps. Du coup mes jambes piquaient encore légèrement.

A quoi bon passer chez l'esthéticienne si le résultat n'est pas impeccable?

Cette année, j'ai donc décidé de m'y prendre plus à l'avance ( pour laisser pousser le tout lol).

Je vous ferais grâce des photos de la longueur de mes poils et surtout de leur surface sur mon maillot ;), les jambes ne sont pas mals non plus dans leur genre.

Bref, j'ai un peu surfé ( sur la vague : ok je sors =>) concernant l'épilation du maillot.

L'année dernière j'avais juste fait la version classique ( voir ci-dessous ) légèrement échancré.

Mais cette année ... ?

Classique ? Brésilien ? Intégral ?

Une chose est sûr ca ne sera pas intégral, même si je souhaite une intégralité générale. Hein?! Kesako?

Je souhaiterais épiler les lèvres, le pli interfessier ( oh oui c'est tellement dégeu à cet endroit là ) et le pubis je me tate encore ... ticket de métro ( voir Américain ci-dessus )? brésilien ?

Bref, celon les instituts les noms et techniques varient fortement. Il est préférable donc de s'informer avant histoire d'éviter toutes mauvaises surprises.

Mon RDV c'est aujourd'hui. Un peu stressée et excitée à la fois.

Il est probable que je revienne tout à l'heure vous donner mes impressions ( et non pas des photos lol )

En tant que Liègeoise ( Belgique), je me rends chez Dynn institut, les filles y sont supers sympathiques.

Et vous? Vous vous épilez le maillot? De quelle façon? racontez moi votre première fois ...

 

Facebook est entré dans ma vie il y a environ 6 ans. A peu près vers la naissance de mon grand garçon.

Au départ le concept de facebook n'est pas vilain. Retrouver des anciens ami(e)s, ne pas perdre le contact avec d'autres personnes. Partager un bout de vie avec ses ami(e)s.

Mais depuis un temps, facebook allait beaucoup trop loin dans ma vie. Limite voyeurisme pour certains, emmerdeurs pour d'autres ... je ne sais plus voir facebook en peinture.

Et je ne crache pas dans la soupe, j'ai aimé, adoré pendant longtemps. Mais quand tu fais le bilan, trop c'est trop.

Je passe trop de temps sur ce réseau social, qui au final ne fait que de t'abrutir. Parceque franchement, intellectuellement facebook ca n'apporte rien.

On y fait parfois aussi des rencontres qu'on aurait mieux fait d'éviter, par le simple fait d'accepter des "amis" qui n'en sont pas, sous pretexte que nous nous sommes vu une fois. Ca tourne à voyeurisme. A celui qui aura la plus belle photo de vacances, la plus belle voiture, la plus, la plus, ... bref la vie la plus parfaite possible.

Tout exposer : sa vie, sa famille, ses enfants, ses loisirs, ses achats, ses émotions ... pour toujours paraitre mieux que les autres.

A une époque, facebook m'a servi de défouloir, je l'avoue. Même si cela a choqué, emmerdé, agacé certains, est ce que je le referais ? Avec le recul, probablement que non. Mais pour le savoir il faudrait encore toutefois avoir encore un profil facebook.

Mais voilà, il y a qq jours j'ai ENFIN, désactivé mon compte. Oui, car en plus chez facebook on est pas con, ton compte n'est jamais réellement supprimé. Il te suffit de te reconnecter avec tes identifiants pour que tout réapparraisse comme avant, comme si rien ne c'était passé. POur les addicts dur dur la désintox. D'ailleurs certains passent leur temps à aller et venir comme un coucou d'horloge. J'suis là ! J'suis plus là ! J'suis là ! J'suis plus là !

"Arrête de jouer au con" j'ai envie de dire, "ton cinéma on s'en fou."

Bref! Facebook, j'en avais marre :

J'en avais marre d'y passer la journée et d'y perdre mon temps, même pas intelligemment.

J'en avais marre de savoir que certains et certaines passaient leur temps à venir voir mon profil. [Envieux ou pas, je m'en contre fiche. Mais si tu n'as rien à m'envier alors pourquoi viens tu m'espionner?]

J'en avais marre de voir des gens qui se détestent, s'envoyer de gentils commentaires sous leur photos de vacances.

J'en avais marre qu'on me vire de tes/vos/nos ami(e)s sans réponse. ( Ouais ca c'est con je sais)

J'en avais marre des excités de la vie, près à bondir sur le moindre commentaire d'un statut.

J'en avais marre des gens qui passent leur temps à se plaindre sur facebook ( même si moi même je l'ai fait).

J'en avais marre de la fausseté de ce réseau social.

Le seul truc positif au final c'est que cela me permettait de garder contact avec Bonnie du Canada, la grand-mère de mes enfants, ainsi que ma maman en France. Nous pouvions partager nos photos de vie de famille et ainsi envoyer un petit bout de nous en France et au Canada.

Mais la magie d'internet fait qu'il y a d'autres moyens de communiquer à travers le monde.

Au final, facebook, c'est une perte de temps. C'est rempli de gens qui ont des "amis" virtuels, ainsi qu'une vie virtuelle sans interêt. SI tu arrives à maitriser ta consommation FB, et à ne venir que qq minutes de temps en temps je te félicite, par contre si tu y passes les 3/4 de ton temps , il y a un sérieux problème. Je te conseille de te remettre en question et de te désintoxiquer rapidement.

Ne plus partager ma vie sur facebook ne me manque pas du tout. Je réapprends à m'occuper intelligemment et à prendre le temps pour les amis les VRAIX ! ( Et ma famille surtout).

Bref, si t'as facebook, c'est que t'as pas d'ami(e)s !

C'est encore moi les filles !

Aujourd'hui j'aimerais vous parler de la poudre bronzante Pro Fusion de chez Make up Forever, que j'ai découvert ce mois ci chez Sephora.

Je n'ai pas résisté à faire les soldes chez Sephora avec ma soeur. Nous sommes tombées sur le stand MUFE, une énorme la pub arborait la nouvelle poudre bronzante Pro + bronze fusion. Je savais que MUFE avait sorti une nouvelle poudre mais ce que je ne savais pas c'est qu'elle était waterproof ( What ?)

Oui oui vous avez bien entendu, (enfin lu). WATERPROOF = Mot anglais - Adjectif invariable - Se dit d'objets qui sont garantis étanches.

Et laquelle d'entre nous n'a jamais rêvé d'une poudre waterproof ? Et bien Make up forever l'a fait !

Alors pro du contouring ou pas, l'étape poudre bronzante est pour moi importante. Elle permet de donner un joli hâle, ou bien de le sculpter (contouring).

Pro + bronze existe en 6 teintes différentes dont 3 mattes et 3 irisées. De quoi satisfaire bon nombre d'entre nous.

La poudre se présente dans un joli écrin brun rappelant l'effet bronzage. Sa texture est différente d'une poudre classique, entre la poudre et la crème elle s'applique parfaitement avec votre pinceau bronzer. (Bronzin brush n°1 de chez BE. pour ma part).

Le rendu est naturel et très joli. Personnellement, j'ai la teinte 15I et ma peau est claire.

Teintes :

• Teintes mattes : 10M 20M 30M
• Teintes irisées : 15I 25I 35I

Source : TBM blog

 

Quand à l'effet waterproof, il est plutôt sympa pour les vacances, plage, piscine et fortes chaleurs non ?

Prix : 35€ ( en vente chez Sephora et chez MUFE )

Vous avez ou aller craquer ?

XoXo

Moi.

 

 

Impossible de passer à côté de ces petites bêtes ( personnages) , elles nous envahissent au quotidien.

On les retrouve sur facebook dans de nombreuses citations, d' innombrables pages leurs sont consacrés, les magasins leur consacrent des cartes, et de nombreux objets à leur effigie existent( vêtements, peluches, jouets, figurines ... , sans compter les albums panini. Et probablement un quantité phénoménale de choses que je ne connais pas.

A quand le parc d'attraction Minions ?

Pour ceux qui  habiteraient sur la planète mars et ingnoreraient ce que sont les Minions, les Minions c'est ca :

 

Les Minions : (Wikipédia) Les Minions sont des petites créatures jaunes qui existent depuis la nuit des temps, ils sont l'évolution d'organismes unicellulaires jaunes qui n'ont qu'un seul but : servir les méchants les plus ambitieux de l'histoire¹. Après que leur incompétence a détruit tous leurs maîtres, dont un tyrannosaure Rex, Gengis Khan² et Dracula, ils décident de s'isoler du monde et de commencer une nouvelle vie en Antarctique³. Quelque temps après, dans les années 1960, l'absence d'un maître les pousse dans la dépression, Kevin, Stuart et Bob se mettent alors en quête d'un nouveau méchant. Ils se rendent alors à une convention de méchants, où ils sont en concurrence pour le droit d'être les hommes de main de Scarlet Overkill, une méchante élégante et ambitieuse déterminée à dominer le monde et à devenir la première femme super-méchante.

Hier avec les petits monstres ( mes minions à moi) nous avons été les voir au cinéma. Je dois bien avouer que ces petits personnages un peu limités me font bien rire.

Il en est tout autre du film "Les MINIONS"

Le scénario n'est pas très élaboré ( comme les minions vous me direz), manque de punch, et part dans tous les sens. J'ai cette l'impression que rien n'est étudié, et qu'on y a travaillé un minimum afin de sortir qqchose le plus rapidement possible.

Mais il est vrai que sortir un film à l'image des Minions ne devait pas demander d'être diplomé de Science po. Sinon le scénar ne tenait plus la route non plus.

Pendant un long moment je me suis ennuyée, l'histoire à mis du temps à se construire et la communauté des minions à vite été séparé du groupe, ne laissant plus que 3 minions ( Stuart, Bob, & Kévin) personnages principaux du film. Hors les Minions sont marrants tous ensembles !

C'est quelques choses que je regrette.

Il n'y avait pas non plus assez de passage drôle à la façon Minion. Il est vrai que certains passages sont poilants mais pas assez à mon goût. C'est ca qui fait le succès de ces créatures jaunes, les débilités bidonnantes.

Mes enfants, eux, ont passé un agréable moment au cinéma, et finalement c'est le principal.

Au final, n'oublions pas que c'est un déssin animé pour enfant ! :)

 

 

 

 

 

Cela fait déjà quelques temps que fleurissent les groupes de vente sur facebook. On en retrouve de toutes sortes, du vide grenier, aux ventes puériculture, par pays ou par régions. Il y en a pour tous les goûts.

Et jusqu'à aujourd'hui j'appréciais ce concept. J'ai rencontré plein de chouette personne originaires de ma région. J'ai pu faire de bonnes affaires et en contre partie j'ai pu me débarraser de choses qui trainaient depuis des mois et des mois dans mon grenier (oups! je n'ai pas de grenier lol)

Bref, pas plus tard que vendredi je poste sur l'un de ces groupes, de ma région. Que je suis à la recherche d'un vélo d'appartement pas trop cher. 6min plus tard une dame me répond qu'elle en a un et que pour 30€ il peut partir. Jusque là rien d'anormal. Avec le nombre de vélo d'appartement qui doivent être abandonné dans les maisons, il y a des gens qui cherchent à s'en débarrasser coute que coûte.

C'est parfois mon cas. Pour me débarrasser de qq chose j'applique un prix très attrayant. Logique. C'est le jeu sur ces groupes aussi. On est là pour faire des affaires.

Bref! Je demande quand même à la dame si elle a une photo de son vélo. J'obtiens cela qq minutes plus tard.

Jusque là toujours rien d'anormal. Même si on peut remarquer qu'il manque un bouchon sur le pied arrière droit. ce que je n'avais pas vu. La selle est niquelle, le guidons aussi. Si Madame vend son bien c'est qu'il est en état de marche selon moi. Sinon elle aurait précisez "vente pour pièce".

Ma 1ère erreur !

• Ne pas demander verbalement ( enfin écrit plutôt lol ) quel était l'état du vélo et me fier à une photo.

Nous convenons rapidement d'un RDV, le lendemain matin. J'explique à la dame que ce sera mon mari qui viendra le chercher.

Pourquoi lui tout seul ? ( oui car je me dois de le justifier, vous comprendrez plus tard après)

1. parceque je pensais que cela pesait lourd ( ma maman et ma soeur en ont un chacune des plus basiques possibles et ca pèse deux tonnes)
2. je dois garder les enfants, si toute la famille y va, les sièges auto nous empècherons de mettre le vélo dans le coffre. Logique.

Ma 2ème erreur !

• Envoyer mon homme.

Donc mon chéri s'y rend pour me rendre service, comme un super gentleman, et à lui même affaire au mari de la vendeuse. ( oui, oui parceque dans cette affaire on m'a reproché d'avoir envoyé mon mari, mais de son côté c'est identique.)

Il m'expliquera plus tard que sur place il a eu affaire à qqn de pas drôle. Mais bon voilà les gens, les apparences. Le climat se détend quand ironiquement mon homme lance un "Je vois qu'on s'occupe des affaires de nos femmes".

Là il se rend compte que la sangle d'une des pédales est cassé, qu'il manque un bouchon à un pied et que le bouton du compteur est cassé également ( je n'en ai d'ailleurs même pas parlé sur le groupe lors de ma confrontation avec la vendeuse). Le monsieur propose à mon chéri de tester le vélo. Il décline ( ERREUR n°3) se disant si on me propose c'est que cela fonctionne.

Il m'expliquera plus tard, ne pas l'avoir fait aussi car il n'y connait rien en vélo d'appartement. Pensant à une nouvelle lubie de sa femme.

"Si je ne ramène pas son vélo d'appartement elle sera fâchée" (Grrrr les hommes).

Erreur n°3! ( et la plus importante)

• Ne pas avoir testé ce vélo.

Chéri rentre, (je suis partie avec les enfants laver sa voiture à lui.) et pour me faire plaisir recolle le bouton du compteur. J'arrive. il m'informe des problèmes apparents. Je suis déçue, la vendeuse ne m'avait pas informé de tout cela, mais je fais l'impasse, pour ce prix le plus important pour moi c'est de rouler un peu tous les jours. Compteur tout cela on a cela sur les smartphones à l'heure actuelle.

Un peu préssée par la journée, on file faire les courses, on dine. A 14h30, je décide de commencer une première séance et surtout de testé mon nouveau joujou.

ET là ... c'est la descente aux enfers.

C'est quoi cette m*** , jamais vu un pédalier pareil. Difficile d'expliquer, le mouvement du pédalier n'est pas fluide et fait des râtés à certains endroits. je tente de régler la difficulté, chose qui se fait manuellement sur le vélo. Plus la difficultés est forte, plus le pédalier à des difficultés à tourner de manière fluide.

Inutile de dire que c'est désagréable à utiliser. Pas étonnant qu'elle le vende et ne s'en serve pas. Un truc inutile, foireux qui ne fonctionne pas correctement.

En résumé :

1. Une sangle de pédale cassée
2. Un buchon de pied en moins
3. Le bouton du compteur cassé
4. Un pédalier merdique qui ne fonctionne pas correctement.

Je vais du vélo deux fois semaine chez mon coach sportif, ma mère à un vélo comme ca, et je pense qu'il n'y a pas besoin d'être professionnel pour se rendre compte que ce vélo ne fonctionne pas correctement. J'insiste que le correctement parceque la vendeuse à bien insisté sur le fait qu'il allait très bien. Si on part du principe que les pédales font le tour du pédalier alors oui on peu considérer qu'il fonctionne.

Toujours est il que quand j'ai contacté la personne pour lui signaler le problème & mon mécontentement, la vendeuse, très mielleuse à dit qu'elle ne comprenait pas. Qu'il fonctionnait très bien chez elle. ( Quand en 1999? dans ta cave? L'as tu utilisé depuis ?) Voyant qu'elle tournait autour du pot sans proposer de retour, j'ai moi même exprimé mon désir de lui retourner son bien.

Le ton à directement changé. Pas de retour possible Madame, il fallait tester avant d'acheter. Tant pis pour vous.

De rage, évidemment je l'ai accusé de m'avoir volé et trompé. J'ai donc informé les autres membres du groupe de ce problème. Histoire que cela ne se reproduise plus.

Son amie est venue me traiter d'emmerdeuse, que je souhaitais rendre l'objet parceque en fait il ne me plaisait pas. etc etc ...

Je pense que cette vendeuse savait qu'elle vendait une m**, elle a trouvé le bon pigeon, en l'occurence : MOI. Si elle avait été honnête, elle reprenait son vélo. Et si ce vélo fonctionnait aussi bien qu'elle le disait, elle l'aurait revendu à qqn d'autre. Et l'histoire s'arrétait là.

Bref, cette affaire à tourné à pujila. Ce matin je tourne la page, mais je trouve cela bien dommage.

Je ne pense plus acheter d'occasion, sur facebook en tout cas. Car il n'existe aucune garantie.

La morale de l'histoire quelle est elle ?

1. Ne jamais faire confiance à qui que ce soit.
2. TOUJOURS tester les appareils avant d'acheter
3. Faire signer un document. ( car même d'occasion l'acheteur à 7 jours de rétractation, avec document d'achat servant de garantie, signé des deux parties)